YOGA&ME

welcome to あまつちのヨーガ。

はじめまして。おかのやすこです。

私のヨーガとのはじめの出会いは、旅が始まった最初の年、２５歳のときニュージーランドでした。

　当時、私は、波に乗りつついろんな国をふらふらと歩いていました。海に入っていると元気になって、そして、波と一緒になったときには何も考えることはできず、（というか夢中）で、いつもいつも終わった後は、心地よいカラダの疲れとココロのすっきり感がすきで、とにかく海ばっかり入ってました。

なので、初めてヨガにであったときは、さほど興味もなく、たまたま一緒のお宿だったイギリス人の方に教わったまででした。

その後も、旅は５年くらい続き、インドでもなんとなくヨガをしてみました。朝早く起きて行うヨガはとってもすがすがしく、なんとなく少しヨガに触れました。

　そんな旅の中、ちょうど３０歳のある日、腰が痛くバックパックを背負うことができず、あげく歩くのもやっとの状態になりました。そしてそのとき、私が元気で動けているのは、カラダもココロも元気だからなんだ。と思いヨガへとつながりました。

　日本に帰り、ちょうど街の公民館ではじめたヨガがはじまりで、今日まで続けていくことができています。

　２０１３年　シヴァナンダヨガTTC

　２０１５年　ヨガニドラ養成講座

　２０１９年　シヴァナンダヨガTTCアシスタントを経てチャクラワークTTC

１０年以上のヨガの年月が過ぎ、私がこの地球の中で生きている奇跡。毎日流れるように動く日々の中での気付き。意識を向けることで感じる感覚やみえる世界。などなど、いろんなことを体験し、私がその中で感じたことや昔から伝わる智慧をシェアできたらなとおもい、ヨガのクラスが２０１３年に始まりました。

そして、２０１９年、久々の海外。今までの旅とは異なり、ヨガの旅をすることができ、今回、その流れからヨガのお部屋をはじめることになりました。ヨガはいろんなことを結んでくれます。自分のココロとカラダだったり、私と目には見えない世界であったり、あなたと私であったり、自然と私であったり、過去と今、未来であったり。

どこにいても毎日が、いろんなことの体験の連続です。

みなさんといろんなことを共に経験したり、感じたり、例えそれが私と同じ感じ方でなくても、なんだか一緒にすごしたくなるようなそんな場所になるよう私らしく励んで参ります。

どうぞ宜しくお願い致します