満月田んぼアース。キルタン

偶然にも、満月。

大地につながるヨガ→田んぼアースに変わる流れで、水と土と太陽のエネルギーを身体全身で頂きました。ヨガアーユルベーダからみてもすごくバランスのいい状況だった感じがします。

心地よい疲れの中、みんなの元気になっていく笑顔が印象的で、痛みがある場所からの解放を感じた方もいらっしゃいました。やっぱりすごい！

お昼は、羽釜で薪で炊いたご飯は甘くて、スパイスが効いた薬膳カレーともあい、次に備えて少なめ少なめと思いつつもおわかり。まあまあ満腹になりながらも。

カラダを少しほぐし緩め、呼吸をしてキルタンに移りました。

上手い下手にとらわれず、自分の感じる感覚を大切に結構みんな自由にしてましたが、でも、なんかつながりを感じられて。

20分くらいかけてじっくり委ね捧げ唄う一曲が終わった瞬間に起こるいろんな現象がすごく、平和な空気感を広げてくれたそんな時間でした。

リードをしてくれたさとちゃんもまた、通わせてぇなんて言って頂き、本当にステキタイムでした感じがします。

次回は、6月2日日曜、ちょっと違った感じの唄うヨガします。

今度一緒にやってくれるのは、おもしろ男子です。

なので、ぜひ世の男子もお待ちしてますよ〜。太鼓のハートビートもすごいっすよ。

今日のこの日にそして、皆さんありがとう😊

キルタン前のシャヴァーサナ。大きな木の木陰

羽釜ごはん。ちょっとこげちゃいましたが、粒がたって美味しかったぁ。

たんぼの神さま。田んぼの土で作ったユキちゃん野作品。