キルタンの宴⇨新月の日のヨーガのお誘い

3/22 阿見町ふれあいの森で行われたキルタンの宴は、少々強めの風とキラキラの太陽のもと、のびのびと行いました。

いやいや、日陰と日向の温度差にもびっくり。

外だし、風があって空気は流れていたけれど、祓のマントラから始まり

スッキリした気持ちではじまりました。

まずは、カラダを弛め、委ねやすい状態にするためにいくつかワークをしました。ペアワークでは、相手と触れ合うことでの繋がりを感じながら、揺れ合う。もう、起き上がりたくなかったくらいふにゃふにゃになりました。

シャヴァーサナでのグランディングをし、カラダを力じゃなく動かす。そして、声をだしたり、自分の動きたい動きをいれながら大地とつながる。

どんどん下からエネルギーをあげて燃やす。

広々とした外で自分の向かいたい方向にそれぞれが向かい、最後はもとのお家に帰り、てを重ね、繋がる流れをイメージして。

キルタンは、魔法のような唄。

みんなの内側から素直に捧げて歌う。純粋な空気感が清らかで、安心。

こんなシャヴァーサナ初めてです〜とか、今日になって、なんか物理的にいろんなものがでてまーす。とか、地球と繋がるってすごい！とか。

みんなそれぞれがそれぞれの感覚を感じ、自分の感覚を信じてあげているようでした。もちろん、私は、泣きました。

みんなの溢れる気持ちが美しく、そして何か大いなる存在に委ねられた柔らかな感じに満ちた一日でした。

本当にありがとうの気持ちにわいた日でした。

また、次回お楽しみに！

レギュラークラスや新月、満月の日の祈りのヨーガもやってます。

ご都合ついたらぜひぜひ、お気軽にいらして下さいね〜