新月の日のヨーガ

1/25 新月6:42am 水瓶座

この日は、お月さまの暦の新たな年のはじまり元旦にあたります。

ふと感じるお月さまとの関わり。

私、先日、相当の頭痛に一日中起きれませんなんてことがありました。これが、どうやら今度の新月さんを迎えるまでは、何か息苦しさや厳しさが訪れるってことがあるようです。

何気なくやりすごしていることもいろんなことが影響しあうこともありますね。

普段は、あまり気にしない方ですが、フムフムと感じることもたくさんあります。さてさて！

次の新月は、個性化、自由と平等、革命やテクノロジーといったテーマをつかさどる星座で起きる新月。のようです。

この日の新月の日のヨーガは！

少し、激しくカラダを動かしてからのヨガニドラ(誘導瞑想)に入ります。潜在的な意識に働きかけ、深いところの解放へ向けての効果もあると言われているヨガニドラ。脳波の状態もすごく落ち着いた状態になります。

その後目覚め、キルタン  歌いましょう^_^

日程

1/25土 19:00〜 @european school

つくば市花室989-4

ドネーション制

シュヴァーサナが長くなりますので暖かくしていらして下さいませ。

お問い合わせ、お申込みは、お気軽に！

あまつちのヨーガ

おかのやすこ