八月のあまつちのヨーガ

毎月月末までに、翌月のあまつちのヨーガの予定をお知らせさせて頂きつつ、あまつちのお便りを書かせていただいてます。

じみーに続けている毎月のお便りですが、ジミーに楽しみにしてくださる方もいて、私の気持ちを私の手を通して表現できていることが、ありがたいです。

おそらくコピーは15枚程度かな？

私はヨガを通してこんなことを思いながらしていることを、そのときの気持ちで書きたいように書いてます。そのとき思ったこと。

クラスに来ている方は、必ずもらっていってくれます。見た目にパッとみれるのがいい。

しっかり、ネット、ホームページからもスケジュールは、みれますのでご参考にして下さい。

新クラスもできました。

内容は、近日中にアップしますが、セルフヒーリングヨガ🧘‍♀️です。

とにかくカラダもココロもゆるませていくよが。気持ちいい感覚を頼りに自分を癒していきます。私は、最近これにもハマりつつ。めちゃくちゃ気持ちが柔らかくなります。あくびがたくさんでます。ハートが喜びます。ゆるめたときに起こる変容。動いているのに瞑想的な感覚。

ご興味あったらお試し下さい。

その際は、柔らかな気持ちいい薄めの柔らかいストールなどをお持ち下さい。

それでは、引き続きよろしくお願いします。

7/26日曜日17:00〜

ライブに便乗させて頂き、唄います。

荒川沖bar jimihen

OM sha nti🕉